سألت كاتبة محتوى في علوم تطوير الشخصية عن عادات السعادة، وإليك ما قالته:

أتلقى المال لقاء الكتابة عن علوم تطوير الشخصية. قد تتخيل أنني تجسيد للتنوير الروحي؛ معلمة روحانية لا تنطق إلا اقتباسات تحفيزية وترتدي قمصان “Namaslay*“. “NamaSlay” فلسفة حياتية تمزج بين مبادئ اليوغا القديمة والسلوك اليومي. واسمها مأخوذ من كلمتين/ Namastè: تحية قديمة تعني “النور الذي بداخلي يُقدّر النور بداخلك”، وSlay “الخروج إلى العالم والتعامل معه”. ليس […]

السعادة على طريقة فيليب بريكمان [2]

أنهينا الجزء السابق مع سؤال: ما الذي ستعيش من أجله، إن لم تكن السعادة؟ التزاماتك فهي، وفقًا لبريكمان، الطريق الحقيقي للخلاص، والحل لوجود عبثي. وأدرك أنها لن تمنح المتعة دائمًا؛ حتى أنها قد “تعارض وتتعارض مع الحرية أو السعادة”، كما ذكر في كتابه “Commitment, Conflict, and Caring” الذي نُشر بعد خمس سنوات من وفاته. ولكن […]

التشافي بعد الأحداث المروعة [مقتطف من كتاب عبور اللهب]

يتعجب (آلان لوكوس – Allan Lokos) في هذا المقتطف من كتابه عبور اللهب – Through the Flames (الكتاب لمّا يُترجم) من سلسلة مشاعر اليأس والفرح ثم التشافي التي اختبرها مع زوجته، بعد أن نجا من حادث تحطم طائرة مروع. تُعرف المعجزة اصطلاحًا بأنها: “ظاهرة لا يمكن تفسيرها بالقوانين العلمية أو الطبيعية، وبالتالي غالبًا ما تُنسب […]

السعادة على طريقة فيليب بريكمان [1]

منذ ما يربو عن 40 عامًا، نشر ثلاثة علماء نفس دراسة بعنوان غريب ومغرٍ نوعًا ما، “الفائزون في اليانصيب وضحايا الحوادث: هل السعادة نسبية؟” حتى لو ظننتَ أنك لا تعرفها، فلا أعتقد ذلك! فقد تسرّبت إلى محادثات تيد، وفقرات (مهارة حياتية) في البرامج الصباحية، وحتى حوارات الأفلام. باتت الورقة البحثية ملازمة لدراسات السعادة، وهي عنصر […]

16 مجال للكتابة تحقق لك النجاح الذي تتمناه (4/16)

يبدو أن المتعة عادت! إذ استكمل معكم ترجمة إجابة لسؤال راود الكثيرين: لطالما أردت أن أكون كاتبًا، لكن ليس بوسعي الخروج بفكرة أرغب بالكتابة عنها، فكيف أبدأ؟ أما صاحب الإجابة، فهو شخص استطاع تحقيق دخل ثابت من خلال الكتابة، رغم عدم اعتبار نفسه كاتبًا [هل يبدو لكم ذلك مألوفًا؟?] كاتب محتوى لصفحات الهبوط Landing Page […]

كيف تحصل على فرص عمل حر عبر الإحالات Referrals؟

هل تساءلت يومًا عن كيفية الحصول على فرص عمل حر من خلال الإحالات؟ أعتقد أنه السؤال الثاني الذي يؤرق المستقل بعد ما أفضل طريقة تسعير لخدماتي كمستقل؟ جميعنا مرّ بالموقف التالي: لقد انتهيت للتو من مشروع، وأصبح المال في حسابك المصرفي (أو في إحدى منصات العمل الحر)، والحماسة تملؤك للمشروع التالي، باستثناء أن لا مشروع […]

7 دروس حياتية من شخص لا يمكنه تحريك أكثر من عينيه وشفتيه! (الدرس الأخير)

ربما تحدثنا عن (احتضان الجنون) في التدوينة السابقة، لكن ما ستقرأه اليوم يتجاوز الجنون بمراحل! #7: إياك أن تستسلم أبدًا صدمت والدتي يديها بضلوعي، مما دفع الهواء للخروج من رئتي. سعلت، وكان “البلغم” يخشخش بعمق في صدري. ثم صرخت. قبل ذلك بأسابيع قليلة، أصبت بالتهاب رئوي Pneumonia، وهو التهاب في الجهاز التنفسي يشكل خطورة على […]

كيف تبني معرض أعمال Portfolio ككاتب مستقل مذهل؟

أنت هنا لأنك كاتب؛ تحب الكلمات، وتحب مزاوجتها لإنشاء جمل. تحب الكتابة لنفسك، وتحب الكتابة للآخرين آخرين. والآن لديك قدر لا بأس به من الإبداعات. وتتساءل: ماذا تفعل بها؟ تعد معارض الأعمال وسيلة لا تقدر بثمن لتتبع كتاباتك، ولكنها أيضًا طريقة بسيطة لتقديم كتاباتك للعملاء المحتملين والكتاب الآخرين (زملاء ومُتعلمين). يشبه إنشاء معرض أعمال الكاتب […]

7 دروس حياتية من شخص لا يمكنه تحريك أكثر من عينيه وشفتيه! (6)

تحدثت في التدوينة السابقة عن مفهومي الشجاعة وتحدي الخوف، أما اليوم فسأتحدث عن (الجنون) #6 احتضان المجنون داخلك العالم مليء بأشخاص سيقولون لك “تعقّل“. يجب أن تمتلك أهدافًا معقولة، وتوقعات معقولة، وسلوكًا معقولًا. ولكن انصت إليّ: هل تعتقد أن من المنطق -بالنسبة لي- التخليّ عن جميع المزايا الحكومية والانتقال إلى بلد غير معروف برعايته الطبية […]

تمرير للأعلى