ماذا حدث بعد 10 أيام من جلسة العلاج النفسي؟

يُعرف عني كره الأدوية، وذلك قبل اللمفوما حتى؛ ثقتي عمياء بقدرة جسدي على التشافي من جهة، على عكس ثقتي المتزعزعة بالعقاقير الطبية من جهة أخرى (ولست الوحيد). إذًا، وبعد جلسة العلاج النفسي التي خضعت لها قبل فترة، قرأت “روشتة” أحد الدوائين الذين وصفا ليّ، وكانت النتيجة .. حسنًا، لن أقول [صادمة]، فشعوري يفوق الصدمة بكثيييير! […]

أول جرعة كيماوي: حين تغدو الحياة وردية.. أكثر من اللازم!

هل تمنيت يومًا لو أُصبت بمرضٍ عُضال، سرطان Cancer مثلًا، أملًا في لفت أنظار الناس إليك وكسب تعاطفهم؟ إليك قصة شخص تمنى ذلك، وحصل على مُناه! بدأت القصة بألم في الكتف، استهونت به حتى فاق الاحتمال، ففعلت ما قد يفعله أيٌ منّا في مثل هذه الحالة: استشرت المقربين.وبالفعل، انهالت عليّ التشخيصات من كل حدبٍ وصوب، […]

كيف ينسج الشخص الانطوائي شبكات اجتماعية؟ 🕸

تلقيت دعوة في الشهر الماضي لفعالية. لذا جدولتها في تقويمي (دون التحقق من مكان الفعالية). ولكن عندما جاء اليوم الموعود، ودققت في الدعوة -قبل ساعتين- لأرسم مسار الذهاب بالمواصلات، لاحظت أن المكان: أحد المطاعم. فقط في تلك اللحظة، تجلّت الحقيقة المرة: أوه لا! إنها فعالية بهدف التشبيك Networking. نجد، ببحث بسيط على الشابكة، نصائح -بالأطنان- […]

دورة تعلّم الكتابة الرقمية يقدمها شخص لا يُتقن الكتابة!

أصبح (ديفيد بيريل David Perell) اسمًا بارزًا في عالم الكتابة عبر الإنترنت، حتى أن تكلفة دورة تعلّم الكتابة الرقمية التي يقدّمها تتراوح بين 4,000$ و 6,000$ لكل طالب. هل صدمتك التكلفة؟(*)ماذا لو علمت إذًا أن نصوصه كانت مريعة أيام الدراسة؟! إذن كيف أصبح كاتبًا ناجحًا وغزير الإنتاج؟ هيا نكتشف. مَن يلاحق أرنبين، لا يظفر بأي منهما! يقدّم […]

الصفحة الأهم من صفحة الهبوط!

رحلة الشراء ليست سلسة كما نحب أن نتخيل. لن يرى معظم الأشخاص إعلانك ◀️ فيزور أحدهم صفحة الهبوط ◀️ ليشتري مباشرةً. إنما على الأرجح، تسير الأمور على النحو الآتي: وهنا تحدث المفاجأة! يصل الزائر إلى صفحة موقعك الرئيسية، لا صفحة الهبوط التي كنت تأمل أن يصلها. هل صفحتك الرئيسية مهيئة للتحويل Conversion؟ لصفحتك الرئيسية وظائف […]

هل يمكنك جذب مشتركين في نشرتك البريدية بسهولة؟

ربما تمنحني ابتسامة ساخرة لتقول: نعم. لكن ماذا لو رفعنا سقف التحدي وطلبت منك جذب مشتركين في نشرتك البريدية دون الحاجة لحسابات قوية في شبكات التواصل الاجتماعي أو إعلانات ممولة. هل ستوافق؟ 😏 سأُعفيك من الإجابة وأسرد لك حفنة من أفضل الطرق المجانية لتنمية قائمتك البريدية. 1) اجذبهم بمغناطيس المشتركين المحتملين Lead magnets يدعوه البعض التسويق […]

ما سرّ صانع المحتوى المهم؟ 🤳

تدوينة اليوم مليئة بالأسرار، وأولها سرّ يتغافل عنه البعض: يومًا ما، سيأتي جيل جديد من صنّاع المحتوى، وسيكونون أفضل منك في نواحٍ كثيرة. ربما لا يكون عملهم أفضل من عملك، إنما لا شكّ في تفوقهم عليك بجذب الانتباه. وإن كان قلّة منهم سيمتلك كلا الأمرين (العمل المميز + القدرة على جذب الأنظار إليه)، لكن الفئة […]

نصيحة سيئة لتجاوز الملل من الكتابة

قد يُبرر لك الناس توقفك عن الكتابة لأسباب قهرية على غرار: الالتزامات العائلية – انشغالك بوظيفتك اليومية – ضيق الوقت (رغم أنه لم يعد عذرًا مُقنعًا!).إنما أن تقول: مللت الكتابة، فتلك جريمة لا تُغتفر، وربما تتفاقم الأمور حدّ نفي صفة (الكاتب) عنك. إنما لنتأمل الحياة قليلًا، وتحديدًا كل ما حققناه من نمو شخصي على مدى […]

انقضت المهلة ⏳ فهل نجحت في جذب 1000 مشترك إلى نشرتي البريدية؟

انتبهت لتويّ أن مهلة الأشهر الثلاث مضت.. منذ زمن بعيد! 😅 وحتى الآن، حققت 25% (أو أكثر بقليل) من هدفي. النسبة قليلة؟ صحيح. ومع ذلك فأنا متفائل بأنني سأنجح، بناءً عمّا أراه حتى الآن، المسألة تحتاج بعض الوقت. تستغرق التطلعات العظيمة وقتًا خاصةً وأنني أبني جمهورًا ذي قيمة عالية، وتفاعله مذهل، وأشعر أن النمو يغدو […]

لا تحوّل هوايتك إلى مشروع جانبي لعين! ☠️

اليوم الخميس، وقد عدت لتوّك من العمل، فكيف ستُمضي الليلة؟ غالبًا، ستُعدّ وجبة خفيفة، وتجلس على الأريكة ممسكًا بهاتفك… وتبدأ في تصفح انستغرام. ثم تنتقل إلى فيسبوك. لتشغّل بعدها حاسوبك المحمول وتبحث عن شيء جيد لمشاهدته على “شاهد Shahid“. فجأة، تكتشف مضي 3 ساعات؛ أكتافك متصلبة ورؤيتك ضبابية بعض الشيء. ينتابك توتر غريب لإدراكك أنك […]

هل سيزول المحتوى منخفض الجودة قريبًا؟

نبدأ مع خبر مهم:أعلنت غوغل سعيها تخفيض 40% من المحتوى منخفض الجودة والمكرر مع آخر تحديثات خوارزميتها. استنادًا إلى تقييماتنا، نتوقع أن يؤدي الجمع بين هذا التحديث وجهودنا السابقة إلى تقليل المحتوى المكرر ومنخفض الجودة ضمن نتائج البحث بنسبة 40%. السؤال المنطقي: لماذا ليس 100%؟ ثمّة احتمالان: الـنسبة المتبقية (60%) مثيرة للالتباس؛ يصعب تصنيفها بين […]

لماذا تكره ذاتك إلى هذا الحد؟!

في الآونة الأخيرة، راقبت عالمة النفس (ميتال إيال Maytal Eyal) ما سمّته “وباء كراهية الذات epidemic of self-hatred”. حيث لاحظت، سواء في عملها بصفتها معالجة نفسية أو في محيطها المجتمعي، كيف يُثقل النقد الذاتي وكراهية الذات نفوس الناس. تقول: “لقد أصبح شعورًا معتادًا إلى حدٍ كبير. بحيث كلما شعر الناس بهذه المشاعر، سعوا خلف منتجات […]

تمرير للأعلى