مدونة شخصية لحياة أقرب للأحلام!
في الآونة الأخيرة، نمرّ جميعًا بحالات مزاجية سيئة، لكن قد تمتد عند البعض لفترات أطول مما ينبغي، وذلك لسبب بسيط: لم يعلّمنا أحد كيف نتعامل مع المزاج السيئ! ولهذا أنا هنا، إذ سأعلمك 3 من مهاراتي المفضلة للتخلص بسرعة من المزاج السيئ بطريقة صحية وفعّالة. 1. حدد مسببات المزاج السيئ لعلّ أقوى طريقة للتخلص من […]
أحدثك اليوم عن “مايند ستريم Mindstream“، نشرة بريدية يومية تُغطي التطورات في مجال التكنولوجيا والذكاء الصُنعي، ما المميز فيها؟ انطلقت النشرة في حزيران/2023. ومنذ ذلك الحين، لم تتوقف يومًا واحدًا، حتى خلال العطلات الرسمية ونهايات الأسبوع. إنما للأمانة، لم تمضي 5 أيام على بدء النشر، حتى وضعت تحت الاختبار! كان مات فيليدج Matt Village، المؤسس […]
لا يخفى على أحد تقديري الشديد للمشاريع الناشئة العربية من جهة، والنشرات البريدية من جهة أخرى، والمدونات من جهة ثالثة. فكيف لو اجتمعت في منصة واحدة؟ منصة نشرة فعلتها! عثرت على هذا الكنز بفضل ترشيح صديقتنا (توحيدة)؛ إذ تحدثت بشغف عن ميّزاتها، وكيف أنها ستُغني كاتب المحتوى عن أي منصة أخرى.. وقد صدقَت في وصفها. […]
إنه الأول من سبتمبر/أيلول ٢٠٢١.أقف في زقاق بجوار عيادة الأسنان، أحاول جاهدًا التقاط أنفاسي؛ رئتيّ كأنهما قد انكمشتا.ضحكتُ قليلاً من المفارقة: عادةً مرضاي من يُصابون بنوبة هلع، لكن اليوم، جاء دوري. لماذا؟ لأنني كنتُ على وشك التخليّ عن مجال طب الأسنان بالكامل، ومديري الجديد لا يعلم شيئًا. ألقيتُ نظرةً خاطفةً على ساعتي، ورأيته أنه ينتظرني […]
مررتُ في حياتي بتحوّلين نفسيين مهمين تقريبًا. الأول: الانتقال من مُصاب باضطراب ثنائي القطب وميّال للانتحار إلى شخص فعّال (بدرجة مقبولة). أما الثاني، فكان خلال العام الماضي، حين اكتشفت ما يمكن تسميته حب الذات المستدام، أو الطمأنينة الذاتية، أو كما أحب أن أسميه، الرضا التام Deep Okayness. لا يعني الرضا التام شعورًا بالخفّة طوال الوقت، […]
أتفهّم رغبتنا بأن نكون أكثر انضباطًا، وأكثر تركيزًا، وبالتالي أكثر إنتاجية. إنما بصفتي شخصًا عاش أيامًا مثمرة كثيرة (بالإضافة إلى بعضها الأقل إنتاجية)؛ وجدت أن مجرد كونك منتجًا قد يبدو عديم معنى. تخيّل أن تعمل بجدّ على جميع مهامك، وتنجزها يومًا بعد يوم. ومع ذلك، لا تتقلص قائمة المهام، ويستمر صندوق بريدك الإلكتروني في الامتلاء، […]
كثيرًا ما نخدع أنفسنا برؤية التسويف بصفته أمرًا اعتياديًا، في حين أنه ليس كذلك؛ فإذا ماطلت اليوم، ستستيقظ غدًا وأنت ذات الشخص طبعًا، ولكن بوقت أقل، وضغط أكبر، وخيارات أقل. هذا ما أسميّه “ضريبة التسويف”. لهذا، لنتحدث عمّا يلي: ولنبدأ بالسؤال الأهم: ماذا يحدث عندما تقول “غدًا سأفعل كذا”؟ لكل قرار يتعلق بكيفية قضاء وقتك […]
على مدى عقدين تقريبًا، بنى المسوقون وصنّاع المحتوى الثقة بذات الطريقة: أتحدث عن هذا النموذج منذ عام 2007. وقد ساهم في بناء علامات شخصية وأخرى تجارية بأكملها. وهنا مربط الفرس: لا يزال النموذج مُجديًا. لكن -في المقابل- بدأت فرصة إنجاحه تقلّ. كيف بُنيت الثقة عبر التاريخ سواء كنت صانع محتوى أو منظمة عالمية، ستلاحظ اتخاذ […]
لقد قرأتُ الفلسفة لسنوات. الرواقيون، والبراغماتيون، والمفكرون المعاصرون. واقتبستُ من أرسطو مرات عديدة في كتاباتي. ومع ذلك، لم أقرأ كتاب “الأخلاق النيقوماخية” كاملاً إلا الآن. كُتب الكتاب خلال القرن الرابع قبل الميلاد، ويُعتبر أحد أهم الكتب في الفلسفة. وربما أكثر ما لفت انتباهي مدى تشابهه مع ما نسميه الآن “مجال تطوير الذات”، مع فرق أن […]
أعلم أن البعض لا يزال متشككًا في فعالية السلاح الخارق 🔫 المدعو “نشرة بريدية”. لكن ذلك يزيدني إصرارًا على مشاركة قصص النجاح، لا المتواضع منه، وإنما المُدهش. بطلة قصتنا اليوم هي شركة مليونية تعمل في مجال الاستشارات، واستطاع فريقها -خلال فترة وجيزة- تحقيق الإنجازات الآتية: قد تظن عزيزي القارئ أنهم حققوا ذلك بفضل توزيع رأس […]
![هذا ما تمنحك إياه الكتابة [أنقذتني من الحافة!]](https://images.almouslli.com//2026/05/sits-on-the-edge-of-a-rooftop.jpg)
