الداء والدواء في علم التركيز والانتباه
يقول شرلوك هولمز في رواية “
وراء كل توتر عظيم.. قصة غير ذات شأن
جربتُ شيئًا جديدًا في إجازتي الأخيرة. كنتُ أخطط لقضاء سبعة أيام في بورتلاند، أزور فيها صديقًا، وأركب الدراجات، وأتناول الكعك المحلى. لكنني جعلت الأسبوع اثنين، يفصلهما ثالث أمضيته في خلوة صامتة “Silent Retreat”. غاية الخلوة الصامتة رؤية مدى هدوء عقلك حالما تتوقف عن “إطعامه” ترفيهًا ومحادثاتٍ وأحلام يقظة. لتبدأ في ملاحظة ما يحدث بداخلك ومن […]
أخلاقيات هوليوود أسوأ مما تبدو عليه!
كتب الفيلسوف البارز مايكل هويمر “Michael Huemer” -مؤخرًا- مقالًا رائعًا عمّا أسماه “أخلاقيات هوليوود Hollywood morality”: إطار أخلاقي مُبهِج، صممته هوليوود ليوائم ابتكار قصص مُشبعة عاطفيًا، ولكنه ينهار عندما يواجه تعقيدات العالم الحقيقي. في المقال، يركز (هويمر) على مفاهيم مثل الدفاع عن النفس والانتقام، كما يقدّم ملاحظات نقدية واضحة في قصص الأبطال الخارقين، غالبًا ما […]
كيف تحسّن حالتك المزاجية .. حين تجهل سبب تعكّرها؟!
على مدار حياتي، عانيت من فترات يغلب عليها انخفاض الطاقة وتشوش الذهن، إضافة للمزاج السيء -وقد تمتد لبضعة أسابيع- دون وجود سبب واضح؛ فلا أعرف تمامًا كيف أتصرف، وأبدأ باستثقال إنجاز مهام عادية وبسيطة (بشكل يصعب تفسيره)! آمل -من أعماق قلبي- أن تكون بخير. إنما -وبفرض كانت حالتك المزاجية متعكرة اليوم– فاسمح ليّ بمشاركتك شيئًا […]
لن تستطيع الكتابة يوميًا! 🤐
“الكتّاب الحقيقيون يكتبون كل يوم”. مع أنني تحدثت في الأمر قبل عامين تقريبًا، لكن الدعاة إلى الكتابة يوميًا لا يستسلمون؛ ما يجعلها حربًا مستمرة. بلغني، قارئي العزيز، أننا مختلفون، ولا أقصد أن حيواتنا فقط مختلفة، بل كذلك أدمغتنا. وربما تطلب تحقيق الأهداف المختلفة اتباع نهج مختلف أيضًا، ولهذا ألتزم روتينًا لممارسة الرياضة ولكن لا أستطيع […]
مَن يستثمر في صنّاع المحتوى؟ ج. الجميع!
قبل نحو عام، وبينما كان جاك رينز يتصفح تويتر (X) قبل ساعات قليلة من حفل زفاف، وصلته رسالة مستثمر أراد مناقشته حول بعض أفكار تغريداته. وعقب بضعة رسائل، قدّم له اقتراحًا مثيرًا للاهتمام: “إن كانت نشرتك البريدية تندرج تحت اسم شركة؛ فأنا مستعد للاستثمار فيها دعمًا لك.” تحوّلت تلك الرسالة إلى مكالمة هاتفية أعرب فيها […]
هل ضيق الوقت حقيقة أم حجّة؟
ولأننا نعمل –في رديف– مع العديد من أصحاب الأداء العالي، أشخاص غارقون في بحر متطلبات وظائفهم، واحتياجات أقربائهم؛ فكثيرًا ما نسمع شكواهم من ضيق الوقت. ما يزيد الطين بلّة إصرار المنظمات -حتى أكثرها تنظيمًا- على زجّ مهامٍ إضافية تتجاوز قدرة العاملين على أدائها! فلا عجب إذن أن نعاملها باعتبارها مشكلة عويصة. حيل “التحايل” على الوقت لا […]
هل ستبرز بين المنافسين، أم تُراك تخدع نفسك فحسب؟
ينقسم صنّاع المحتوى في زمننا إلى فئتين: وبديهيًا، نودّ جميعًا لو ننتمي للفئة الأولى، لولا التساؤل الذي يمتصّ الأمل داخلنا: لمَ قد يهتم أي شخص بما أقدمه، أو يصبح فردًا في مجتمعي، أو -الأهم- يستثمر في خدماتي (أو منتجاتي) في ظل وجود آلاف المنافسين؟ وأنا هنا اليوم لأُجيب عن سؤالك، وأثبت قدرتك على التميّز في […]
ماذا يعني أن يكون يومك مسمومًا؟ ☠️
قد يبدو اختيار نجم روك خيارًا غير معتاد بالنسبة لمتخصص في الإنتاجية الشخصية. لكن باعتباره منتجًا لبعض أعظم الموسيقيين المعاصرين (مثل تايلور سويفت Taylor Swift، ولانا ديل راي Lana Del Rey، ومؤخرًا كندريك لامار Kendrick Lamar)؛ لذا ربما يكون جاك أنتونوف Jack Antonoff مرشحًا جيدًا لتقديم خلاصة الإنتاجية الشخصية. قبل بضعة أشهر، أجرى المقدم التلفزيوني […]
العلامة التجارية المُستباحة! 🔞
تحدثنا سابقًا حول أهمية التمسّك بالعلامة التجارية؛ ولكن كيف تحددها أصلًا؟ ذاك سؤال تُجيبنا عليه تدوينة رائد الأعمال الشهير (جاستن ويلش Justin Welsh). أطلق صديقنا جاستن -مؤخرًا- دورة مجانية عبر البريد الإلكتروني، حيث يمنح المشتركين مهامًا يومية بسيطة لبدء مشوار العلامة التجارية خلال 21 يوم، ومشاركتهم خطوات تحقيق أول 1000$ منها. في الأسبوع الماضي، تواصل […]