ماذا حدث بعد 10 أيام من جلسة العلاج النفسي؟

يُعرف عني كره الأدوية، وذلك قبل اللمفوما حتى؛ ثقتي عمياء بقدرة جسدي على التشافي من جهة، على عكس ثقتي المتزعزعة بالعقاقير الطبية من جهة أخرى (ولست الوحيد). إذًا، وبعد جلسة العلاج النفسي التي خضعت لها قبل فترة، قرأت “روشتة” أحد الدوائين الذين وصفا ليّ، وكانت النتيجة .. حسنًا، لن أقول [صادمة]، فشعوري يفوق الصدمة بكثيييير! […]

أول جرعة كيماوي: حين تغدو الحياة وردية.. أكثر من اللازم!

هل تمنيت يومًا لو أُصبت بمرضٍ عُضال، سرطان Cancer مثلًا، أملًا في لفت أنظار الناس إليك وكسب تعاطفهم؟ إليك قصة شخص تمنى ذلك، وحصل على مُناه! بدأت القصة بألم في الكتف، استهونت به حتى فاق الاحتمال، ففعلت ما قد يفعله أيٌ منّا في مثل هذه الحالة: استشرت المقربين.وبالفعل، انهالت عليّ التشخيصات من كل حدبٍ وصوب، […]

كيف نتحدث عن التسويق (دون استخدام المصطلح)؟ 🗾

يحمّل مصطلح التسويق معاني كثيرة، وربما افتراضات سيئة -أو ضبابية في أحسن الأحوال- حول “الإعلان عن علامتك التجارية” و”الترويج”. علمًا بأن المسألة أبسط من ذلك بكثير؛ هدف العلامات التجارية الأبرز إيصال منتجها إلى العملاء. لذا، سنستخدم “حل التوزيع Solve for distribution” عوض التسويق؛ من الكَيّس استخدام كلمات جديدة من وقت لآخر لنفض غبار الألفة، حتى […]

هل بإمكاننا تغيير الواقع؟ 🎰

يعيش غالبيتنا كما لو أن العالم ثابت، فنتقبّل الظروف باعتبارها “وضعًا طبيعيًا“. ونفترض استحالة تعطّل الصناعات؛ مؤمنين أن الأنظمة محصّنة ضد التغيير، والعقبات راسخة رسوخ الجبال. هذه الذهنية ليست فاسدة فحسب، بل تشكّل أكبر عائق أمام بناء الحياة التي تتمناها وإحداث التأثير المنشود. نجح مارك أندريسن “Mark Andreessen”، مؤسس شركة نتسكيب “Netscape” ورجل الأعمال المغامر […]

كيف يقف الكسل خلف الأعمال العظيمة؟

يُعد جون دافيسون روكفلر [John D. Rockefeller] أحد أنجح رجل أعمال على مر العصور. الملفت أنه كان انعزاليًا، يقضي معظم وقته وحيدًا. نادرًا ما رآه الناس يتحدث، وكان يتعمد البقاء في الظل، وحتى إن لفت أحدهم انتباهه، ظلّ صامتًا. يصفه عامل مصفاة تكرير (عمل تحت أمرته) “أنه يترك الجميع يتحدث، بينما يجلس منصتًا. إنما يبدو […]

هل يملك الذكاء الصُنعي جميع الإجابات حقًا؟

“وصلنا إلى القمر ولكن .. “ هكذا بدأ جيري سينفيلد “Jerry Seinfeld” عرضه الكوميدي في الثمانينيات، معتبرًا هبوط نيل أرمسترونج على القمر أسوأ شيء حدث على الإطلاق؛ إذ أعطى ذريعة لكل متذمر وساخط على وجه الأرض: حسنًا، أشعر أننا نعيش لحظةً مشابهة اليوم! بالأمس، قرأتُ مقالة تتحدث عن امتلاكنا ذكاءً صُنعيًا خارقًا خلال العامين المقبلين.حينها، […]

كيف تُفسد قصة حياتك فهمك للعالم؟

نجد السرديات في كل مكان، وباتت الحاجة إلى بنائها ومشاركتها حتمية. يقول جان بول سارتر في رائعته “الغثيان” (1938): “يروي الإنسان الحكايات دائمًا، ويعيش محاطًا بقصصه وقصص الآخرين، فيرى كل الماجريات حوله من خلالها؛ محاولًا عيش حياته وكأنه يحكي قصة”. نعتمد على السرد لأنه يساعدنا على فهم العالم؛ ربما لإكسابه الحياة بعض المعنى. ووفقاً لسارتر، […]

كيف تُشبع شهوة أن تكون مفهومًا؟

لشعور كونك مفهومًا دفء معين. ولا يقتصر ذلك على سماع الكلمات المناسبة أو تلقي ردود مدروسة؛ بل يحدث عندما يفهمك الشخص حقًا، ويرى ما بين سطور ما تقوله، وينفذ إلى قلب عواطفك. شعور نادر، وربما لهذا يبدو حميميًا للغاية عندما يحدث. يجعل (كونك مفهومًا) كل شيء آخر يتلاشى للحظة؛ إذ لا تكون وحدك في أفكارك […]

كيف نحارب الرأسمالية عبر التسويق بالقضية؟

هل يهمك اختفاء العلامات التجارية التي تتفاعل معها يوميًا؟ أغلب الظن.. لا! وهذا ما يؤكده استطلاع عالمي: أبدى ما يقرب من 75% المشاركين عدم اكتراثهم باختفاء العلامات التجارية المفضلة لديهم! ليغدو السؤال: ما قيمة ما يفعله المسوقون، أو استراتيجيو العلامات التجارية، أو المعلنون، أو مدراء المنتجات في هذه الحالة؟ ولكن قبل أن تتحول التدوينة إلى […]

هل حان الوقت لتقبّل (الصمت المُحرِج)؟ 😥

في مرحلة ما، استسلمت أستاذة علم النفس واللغويات في جامعة ميشيغان، جولي بولاند “Julie Boland” لصمت محرِج.ككثيرين منا، قضت أوقاتًا مديدة -وعلى مدار سنوات- في مكالمات (زوم Zoom)، حيث توجّب عليها التعامل مع تأخر الإنترنت وتخبّط الناس بين كتم صوت الميكروفون وإلغاء كتمه. ولاحظَت كيف نرتبك -فلا نعرف دور مَن- حيثما ظهرت مُهلة Pause أثناء […]

الداء والدواء في علم التركيز والانتباه

يقول شرلوك هولمز في رواية “دراسة في اللون القرمزي” الشهيرة: أرى عقل الإنسان -في أصله- أشبَه بعُليّة صغيرة فارغة، وعليك أن تملأها بما يناسبك من أثاث. يملؤها الأحمق، أو بتعبير أصح يكدس فيها، كل ما يصادفه من أثاث من كل نوع، فتُزاحم المعرفة النافعة، أو تختلط -في أحسن الأحوال- بخردة كثيرة؛ فيجد صعوبة في جمعها. […]

وراء كل توتر عظيم.. قصة غير ذات شأن

جربتُ شيئًا جديدًا في إجازتي الأخيرة. كنتُ أخطط لقضاء سبعة أيام في بورتلاند، أزور فيها صديقًا، وأركب الدراجات، وأتناول الكعك المحلى. لكنني جعلت الأسبوع اثنين، يفصلهما ثالث أمضيته في خلوة صامتة “Silent Retreat”. غاية الخلوة الصامتة رؤية مدى هدوء عقلك حالما تتوقف عن “إطعامه” ترفيهًا ومحادثاتٍ وأحلام يقظة. لتبدأ في ملاحظة ما يحدث بداخلك ومن […]

تمرير للأعلى