مدونة شخصية لحياة أقرب للأحلام!
لشعور كونك مفهومًا دفء معين. ولا يقتصر ذلك على سماع الكلمات المناسبة أو تلقي ردود مدروسة؛ بل يحدث عندما يفهمك الشخص حقًا، ويرى ما بين سطور ما تقوله، وينفذ إلى قلب عواطفك. شعور نادر، وربما لهذا يبدو حميميًا للغاية عندما يحدث. يجعل (كونك مفهومًا) كل شيء آخر يتلاشى للحظة؛ إذ لا تكون وحدك في أفكارك […]
يقول شرلوك هولمز في رواية “دراسة في اللون القرمزي” الشهيرة: أرى عقل الإنسان -في أصله- أشبَه بعُليّة صغيرة فارغة، وعليك أن تملأها بما يناسبك من أثاث. يملؤها الأحمق، أو بتعبير أصح يكدس فيها، كل ما يصادفه من أثاث من كل نوع، فتُزاحم المعرفة النافعة، أو تختلط -في أحسن الأحوال- بخردة كثيرة؛ فيجد صعوبة في جمعها. […]
جربتُ شيئًا جديدًا في إجازتي الأخيرة. كنتُ أخطط لقضاء سبعة أيام في بورتلاند، أزور فيها صديقًا، وأركب الدراجات، وأتناول الكعك المحلى. لكنني جعلت الأسبوع اثنين، يفصلهما ثالث أمضيته في خلوة صامتة “Silent Retreat”. غاية الخلوة الصامتة رؤية مدى هدوء عقلك حالما تتوقف عن “إطعامه” ترفيهًا ومحادثاتٍ وأحلام يقظة. لتبدأ في ملاحظة ما يحدث بداخلك ومن […]
على مدار حياتي، عانيت من فترات يغلب عليها انخفاض الطاقة وتشوش الذهن، إضافة للمزاج السيء -وقد تمتد لبضعة أسابيع- دون وجود سبب واضح؛ فلا أعرف تمامًا كيف أتصرف، وأبدأ باستثقال إنجاز مهام عادية وبسيطة (بشكل يصعب تفسيره)! آمل -من أعماق قلبي- أن تكون بخير. إنما -وبفرض كانت حالتك المزاجية متعكرة اليوم– فاسمح ليّ بمشاركتك شيئًا […]
قد يبدو اختيار نجم روك خيارًا غير معتاد بالنسبة لمتخصص في الإنتاجية الشخصية. لكن باعتباره منتجًا لبعض أعظم الموسيقيين المعاصرين (مثل تايلور سويفت Taylor Swift، ولانا ديل راي Lana Del Rey، ومؤخرًا كندريك لامار Kendrick Lamar)؛ لذا ربما يكون جاك أنتونوف Jack Antonoff مرشحًا جيدًا لتقديم خلاصة الإنتاجية الشخصية. قبل بضعة أشهر، أجرى المقدم التلفزيوني […]
أتذكر في طفولتي، وكنت وحدي في المنزل، قررت ممارسة لعبة بسيطة: جالسًا في ناحية من الشقة، خاطبت نفسي: “حسنًا، حان الآن وقت الجلوس في الناحية الأخرى. هيا بنا” .. ولكن لم يحدث شيء.. ونظرًا لكوني وحيدًا داخل منزلي، فلم أشعر بالإحراج. لذا بقيت جالسًا في مكاني، أراقب غرابة الموقف. “لننهض الآن” قلت لنفسي مجددًا. وهنا […]
تتسم شركتي السابقة بطريقتها الفريدة في إظهار القيمة المُقدمة لعملائنا، باعتبارنا مديري ثروات ومستشاري استثمارات، حيث اعتدنا تخصيص وقت لتأريخ السجل المالي الكامل مع العميل المحتمل، بدءًا من استعراض أرقامه وليس انتهاءً بعقليته ومشاعره وقصصه عن المال؛ بحيث نتمكن من تقديم توقعات أكثر شمولاً لمستقبله المالي. وفي ذات يوم، كنّا على وشك مقابلة عميلة محتملة […]
في بدايات حياتي المهنية، صادفت فكرة من مرشدي، كريس أرجيريس Chris Argyris، غيرت إلى الأبد الطريقة التي نظرت بها إلى نفسي ومن حولي: في أحايين كثيرة، يكون الناجحون -أصحاب الشهادات- أقل الناس تعلّمًا لما يحتاجون معرفته! كيف؟! نجول في عالم ينضح بمَن يمتلكون رؤى وحكمة تساعدنا شخصيًا ومهنيًا. ولكن في سبيل اكتسابها، يتعين علينا تقبّل […]
تخيل الآتي:تُشير الساعة إلى السادسة صباحًا، وأنت تحدق في هاتفك، وتتصفح سلسلة -لا نهائية- من الاقتباسات التحفيزية. يصرخ غاري ڤي في أذنك تارةً، في حين يهمس توني روبنز بعبارات إيجابية تارة أخرى. لوحة رؤيتك “Vision board” تعجّ بالأحلام والأهداف فتبدو كمجلة حائط صنعها طفل حضانة .. مدمن للكافيين!ومع ذلك، ها أنت ذا، مضطجع في سريرك، […]
لم تعد زوجتي تتأفف حتى عندما أفشل في أبسط المهام المنزلية؛ ورغم معرفتها الإجابة، تسألني “هل تشتت انتباهك؟“لحسن الحظ، لديّ عذر الآن، شخص قد يتوقف أثناء ارتداء حذائه أو تنظيف أسنانه، لأنه تذّكر -فجأة- شيئًا أراد قراءته أو مشاهدته أو الاستماع إليه، وهو ابني ذو الـ 13 عامًا. ولو كان تشتت الانتباه رياضة أوليمبية، أراهن […]
